Skrining tidak berarti memeriksa semua hal. Jenis pemeriksaan disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, riwayat keluarga, dan faktor risiko. Diskusikan dengan dokter paket pemeriksaan yang benar-benar Anda perlukan. Coba juga alat cek hasil lab untuk memahami angka di lembar laboratorium.
Topik yang sering ditanyakan
Skrining dasar untuk dewasa
Ukur tekanan darah minimal setahun sekali, periksa gula darah dan kolesterol mulai usia sekitar 35–40 tahun atau lebih awal bila berisiko, timbang berat badan dan ukur lingkar perut, serta periksa fungsi ginjal pada penyandang diabetes dan hipertensi. Skrining hepatitis B dan C cukup sekali bila hasilnya negatif dan tidak ada risiko baru.
Puasa sebelum pemeriksaan darah
Gula darah puasa memerlukan puasa 8–10 jam; minum air putih tetap boleh. Profil lemak kini umumnya dapat diperiksa tanpa puasa, kecuali bila trigliserida sangat tinggi atau dokter meminta. Obat rutin biasanya tetap diminum, tetapi tanyakan dulu untuk obat diabetes dan insulin agar tidak terjadi hipoglikemia.
Membaca hasil laboratorium
Lembar hasil lab mencantumkan nilai rujukan dari masing-masing laboratorium. Hasil yang sedikit di luar rentang belum tentu berarti sakit, dan hasil normal tidak selalu menyingkirkan penyakit. Hasil perlu ditafsirkan bersama keluhan, pemeriksaan fisik, dan hasil sebelumnya.
Persiapan sebelum kontrol
Bawa semua obat termasuk suplemen dan jamu, hasil pemeriksaan sebelumnya, catatan tekanan darah atau gula darah di rumah, serta daftar pertanyaan. Tuliskan keluhan secara singkat: sejak kapan, seberapa sering, dan apa yang memperberat atau meringankan.
Skrining kanker yang dianjurkan
Skrining kanker serviks dengan tes IVA atau HPV/pap smear untuk perempuan yang sudah aktif secara seksual, pemeriksaan payudara sendiri dan mamografi sesuai usia, skrining kanker usus besar mulai usia 45–50 tahun, dan CT scan dosis rendah untuk perokok berat usia lanjut. Jenis dan jadwalnya disesuaikan dengan risiko masing-masing.
Membuat catatan kesehatan pribadi
Simpan riwayat penyakit, operasi, alergi, obat rutin, vaksinasi, dan hasil pemeriksaan penting di satu tempat. Catatan tekanan darah dan gula darah di rumah sangat membantu dokter menyesuaikan obat. Anda dapat memakai catatan tensi dan gula di Internis yang tersimpan hanya di perangkat Anda.
Tanda bahaya: segera ke IGD
Segera ke IGD terdekat atau hubungi 119 bila muncul salah satu keadaan berikut.
- Hasil lab yang sangat jauh dari normal disertai keluhan, misalnya kalium sangat tinggi atau gula darah > 400 mg/dL
- Tekanan darah ≥ 180/120 mmHg disertai keluhan
- Hemoglobin sangat rendah disertai sesak, berdebar, atau pusing berat
Pemeriksaan yang sering dilakukan
| Pemeriksaan | Kegunaan |
|---|---|
| Tekanan darah | Minimal setahun sekali |
| Gula darah puasa atau HbA1c | Skrining diabetes |
| Profil lemak | Risiko penyakit jantung |
| Kreatinin dan urinalisis | Fungsi ginjal, terutama bila diabetes atau hipertensi |
| HBsAg dan anti-HCV | Skrining hepatitis, minimal sekali |
| IMT dan lingkar perut | Status gizi dan obesitas sentral |
Pertanyaan untuk dokter
Catat pertanyaan berikut dan bawa saat kontrol agar diskusi lebih terarah.
- Pemeriksaan apa yang sesuai untuk usia dan risiko saya?
- Seberapa sering saya perlu mengulang pemeriksaan ini?
- Apakah hasil di luar rentang normal perlu ditindaklanjuti?
- Apakah saya perlu berpuasa sebelum pemeriksaan berikutnya?
Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan pemeriksaan serta nasihat dokter yang merawat Anda.