Pada lansia, penyakit sering muncul tidak khas. Infeksi bisa tampil sebagai lemas atau bingung tanpa demam, dan serangan jantung bisa tanpa nyeri dada. Perubahan perilaku yang mendadak pada lansia perlu diperhatikan dengan serius.
Topik yang sering ditanyakan
Risiko jatuh
Jatuh adalah penyebab utama cedera dan hilangnya kemandirian pada lansia. Faktor risikonya meliputi kelemahan otot, gangguan keseimbangan dan penglihatan, obat penenang atau penurun tekanan darah, serta lantai licin dan pencahayaan kurang. Latihan keseimbangan, pegangan di kamar mandi, dan alas kaki yang tepat membantu mencegah jatuh.
Polifarmasi (banyak obat)
Banyak lansia minum lima obat atau lebih dari beberapa dokter. Hal ini meningkatkan risiko interaksi obat, efek samping, dan salah minum obat. Bawa semua obat, termasuk suplemen dan jamu, saat kontrol agar dokter dapat meninjau mana yang masih diperlukan.
Demensia
Penurunan daya ingat dan fungsi berpikir yang mengganggu aktivitas sehari-hari, misalnya sering lupa kejadian baru, tersesat di tempat yang dikenal, atau sulit mengelola uang. Demensia bukan bagian normal dari penuaan. Diagnosis dini membantu keluarga merencanakan perawatan.
Delirium (bingung akut)
Kebingungan yang muncul mendadak dalam hitungan jam sampai hari, sering naik turun sepanjang hari, kadang gelisah atau justru sangat mengantuk. Penyebabnya bisa infeksi, dehidrasi, obat, atau gangguan elektrolit. Delirium adalah tanda adanya masalah medis yang perlu segera dicari.
Gizi dan sarkopenia
Lansia rentan kekurangan gizi dan kehilangan massa otot (sarkopenia), yang membuat tubuh lemah dan mudah jatuh. Asupan protein yang cukup, misalnya dari telur, ikan, tahu, dan tempe, serta latihan beban ringan membantu mempertahankan otot.
Inkontinensia urine
Mengompol atau sulit menahan berkemih sering dianggap wajar pada lansia, padahal banyak penyebabnya dapat diobati, seperti infeksi saluran kemih, pembesaran prostat, atau efek obat. Jangan malu untuk menyampaikannya kepada dokter.
Tanda bahaya: segera ke IGD
Segera ke IGD terdekat atau hubungi 119 bila muncul salah satu keadaan berikut.
- Kebingungan atau perubahan perilaku yang mendadak
- Jatuh disertai benturan kepala, terutama pada pengguna obat pengencer darah
- Tidak mau makan dan minum lebih dari sehari, atau sangat lemas
- Sesak napas atau demam pada lansia dengan penyakit kronik
Pemeriksaan yang sering dilakukan
| Pemeriksaan | Kegunaan |
|---|---|
| Pengkajian geriatri paripurna | Penilaian fisik, mental, fungsi, dan sosial secara menyeluruh |
| Penilaian status fungsional (ADL) | Kemandirian aktivitas sehari-hari |
| Skrining kognitif | Deteksi dini demensia |
| Uji keseimbangan dan kecepatan berjalan | Menilai risiko jatuh |
| Tinjauan obat | Mengurangi obat yang tidak lagi diperlukan |
Pertanyaan untuk dokter
Catat pertanyaan berikut dan bawa saat kontrol agar diskusi lebih terarah.
- Apakah semua obat saya masih diperlukan?
- Bagaimana cara mencegah jatuh di rumah?
- Apakah lupa yang saya alami masih normal?
- Vaksin apa yang dianjurkan untuk usia saya?
- Latihan fisik apa yang aman untuk saya?
Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan pemeriksaan serta nasihat dokter yang merawat Anda.